Meine postgraduale Weiterbildung in Psychotherapie hatte den kognitiv-verhaltenstherapeutischen und interpersonalen Schwerpunkt. Dabei stellen die Schematherapie sowie die Elemente von Acceptance and Commitment Therapy (ACT) die zentralen Kernstücken meiner Arbeit dar. Zudem setze ich zusätzlich zum psychotherapeutischen Gespräch mit Übungen und Hausaufgaben auch viele körperorientierte Techniken wie Focusing oder hypnotherapeutische Elemente ein. Bei der Behandlung von Traumata wende ich ausserdem die Eye Movement Integration Therapy (EMI) an.
Mir geht es aber nicht darum, bestimmte psychotherapeutische Methoden zu favorisieren, sondern unterschiedliche Methoden für eine erfolgreiche Behandlung sinnvoll zu kombinieren.